目のクマ　消す

目の下のクマが、慢性的になっている場合もありますし、一時的にできて、すぐ解消される場合もあります。目の下にクマができるのは血行が悪くなっているためです。血行が悪くなると、酸素が失われ、ヘモグロビンが暗赤色になってしまいます。目の下の皮膚は薄いため、暗赤色になった血液が透けて見える、これがクマです。

クマは、紫外線や、目の酷使、睡眠不足、疲労、貧血、ストレスなどによってもおこります。紫外線にさらされたり、過度に目の下をこすったりすると、メラニン色素が生成されて、クマになります。また、加齢によって皮膚の張りが無くなって影ができクマになる場合もあります。対策としては、目を休めること、十分な睡眠をとること、バランスのとれた食事をすること、スキンケア、目や首に蒸しタオルを当て、血流を良くすることなどがあります。血行を良くするためのマッサージも効果的です、ただし、やり過ぎたり、力を入れたりすると、皮膚を刺激して、ダメージを与えてしまいますので、優しく、適度にマッサージしましょう。